top of page
ANALYSES
SPORT GEZOND, VERANTWOORD EN DUURZAAM
LOOPANALYSE
REN ZONDER ZORGEN NAAR JOUW RECORD
Ik voer loopanalyses uit om inzicht te krijgen in jouw looppatroon en lichaamshouding tijdens het lopen. Door inefficiënties en risicofactoren te identificeren, help ik je om blessures te voorkomen en je looptechniek te verbeteren. Na de analyse ontvang je van mij een uitgebreid verslag en advies om je loopstijl te optimaliseren, zodat je beter presteert en minder kans op blessures hebt.
​
Locatie: binnenkort meer informatie
​
BIOMECHANISCHE BLESSUREPREVENTIE SCREENING
WETENSCHAPPELIJKE INZICHTEN VOOR OPTIMAAL BEWEGEN
Met de biomechanische blessurepreventie screenings analyseer ik je bewegingspatronen om mogelijke risicofactoren voor blessures op te sporen. Ik identificeer zwakke punten volgens jouw specifieke sport, waardoor je veilig kunt blijven presteren en opbouwen. Je krijgt van mij een op maat gemaakt actieplan om je lichaam sterk en blessurevrij te houden.
​
Locatie: binnenkort meer informatie
​
LACTAATTEST
JOUW PERSOONLIJK TRAJECT VOOR JOUW SPORTIEF DOEL
Lactaattesten zijn dé gouden standaard uit om jouw trainingsniveaus optimaal af te stemmen. Tijdens de test meet ik het lactaatgehalte in je bloed bij verschillende inspanningsniveaus, zodat we jouw aerobe en anaerobe drempels kunnen bepalen. Dit kan zowel voor het wielrennen, roeien als het lopen. Met deze informatie stel ik een efficiënt trainingsplan op dat overbelasting voorkomt en je prestaties verbetert. Je krijgt van mij een gedetailleerd rapport met persoonlijke aanbevelingen.
​
Locaties mogelijk: West- & Oost-Vlaanderen
​
bottom of page